Kuidas teha jalgpallis täiuslikke sammuülekandeid

Kas olete kunagi tahtnud teada, kuidas Cristiano Ronaldo oma sammu nii kiiresti teeb? Või kuidas Joe Cole seda teeb? Kas olete pürgiv jalgpallitäht? Nende lihtsate juhiste abil saate une ajal traditsioonilise sammu teha. Kui olete õppinud sammu üle, saate õppida peaaegu kõiki teisi liigutusi jalgpallis. Edu!

Sammud

  1. Pilt pealkirjaga „Tee täiuslikud sammud jalgpallis” 1. etapp

    üks Veenduge, et teie jalgpall oleks korralikult täis puhutud.
  2. Pilt pealkirjaga „Tee täiuslikud sammud jalgpallis” 2. etapp

    2 Alustamiseks tilguta mõnusas aeglases tempos.
  3. Pilt pealkirjaga „Tee jalgpallis täiuslikud sammud” 3. etapp

    3 Veenduge, et asute vastasest umbes 1 meetri kaugusel või on tõenäoline, et ta saab teie käest palli.
  4. Pilt pealkirjaga „Tee jalgpallis täiuslikud sammud” 4. samm

    4 Asetage oma nõrgem jalg selle palli küljele, millest soovite oma sammu alustada, justkui astuksite paremale vasakule jalale.
  5. Pilt pealkirjaga „Tee täiuslikud sammud jalgpallis” 5. samm

    5 Tooge oma tugevam jalg üle ja ümber palli ning peatage see palli vastasküljel. Korrake protsessi vastupidise jalaga. Reklaam

Kogukonna küsimused ja vastused

Otsing Lisage uus küsimus
  • Küsimus, milline suund on efektiivne pärast astumist üle, paremale või vasakule? Vaatad kaitsja jalgu. Kui parem on ees, lähed vasakule, sest tal pole aega palli võtmiseks jalgu vahetada. Kui vasak on teie ees, minge paremale. Teatud juhtudel võite isegi kaitsja ise ära teha.
  • Küsimus Kas ma peaksin mängudes üles või alla otsima astmeid? Jude Sam Kõik sõltub teie vormist. Mõlemad viisid on head. Kui soovite vastast võltsida, laske tal palli alla vaadates palli vaadata. Kui teil on kiirust, on parem, kui vaatate üles ja teete seda.
  • Küsimus Kas see on väravavahtide vastu kasulik? Mandemore.101 nõunik Parim on mitte teha, kui olete liiga lähedal; võite seda mõnikord kasutada, kuid mitte iga hoidja ei lange käiku. Hoidja põhitöö on liikumise uurimine, nii et kui astute üle, annab see neile liiga palju aega, et end eesmärgis suureks teha. Võite teha võltsvõtte, kuid kõige parem lõpetada.
  • Küsimus Millal peaksin astuma üle? Mrviola195 Võite teha sammu üle, kui teil on vaja vastast võita, näiteks kui olete ründaja, kes üritab võita teise meeskonna kaitsjat.
  • Küsimus Kas peaksin tegema mitu või ainult ühte? See sõltub tegelikult olukorrast. Üks, kui inimene on lähedal, kaks, kui kavatsete mängija ülesoskamiseks trikki / midagi teha, ja kolm, kui soovite neid segadusse ajada.
  • Küsimus Kuidas minust hea kaitsja saada? Sellest artiklist leiate mõned näpunäited: Kuidas olla hea jalgpallikaitsja.
  • Küsimus Kui kannan hüppeliigesega raskusi ja sooritan sammuülekandeid, kas ma sooritan sammud kiiresti? Ei. Hüppeliigesega raskused pakuvad teile tegelikult ebasoodsat olukorda, kuna teie keha peab selle pahkluudel hoidmiseks kulutama rohkem energiat, võttes energiat jooksmisest.
  • Küsimus Kas ma saan astumist teha seistes? Jah, muidugi! Vahepeatus on mõeldud püsti seistes. Kui soovite, võite seda proovida istudes ja kui olete liikumise saanud, tõuske püsti. Ma soovitaksin lihtsalt seista.
  • Küsimus, mida ma mängin ründava paremkaitsjana, kas stepoverid on kasulikud? Jah, õiges olukorras. Stepoverid on hea vahend kaitsjast mööda liikumiseks.
  • Küsimus Millal on õige aeg üle astuda? See sõltub olukorrast. Ära mine kaitsjale liiga lähedale, muidu võetakse pall. Ärge tehke seda liiga kaugel, muidu ei võltsita neid. Tehke käik umbes kolme jala kaugusel.


Enim Küsimusi

Roger Federer proovib viiuliga kätt erinevat tüüpi keelpillidel.

Roger Federer võitis mugavalt tenniseajaloo parima serveri valimisvõistluse. Federer võitis paljusid hiiglaslikke servereid, sealhulgas Andy Roddicki.

Niisiis, teie loodusõpetuse õpetaja on andnud teie klassile klassikalise ülesande „hiirelõksuauto“: teha, kujundada ja ehitada hiirelõksu klõpsutamise abil käitatav väike sõiduk, mis paneb teie auto võimalikult kaugele sõitma. Kui soovite tulla ...

Kentucky ja Penn State soovivad oma hooaja lõpetada 2018. aasta Citrus Bowli võiduga. Siit saate teada, kuidas mängu võrgus ilma kaablita vaadata.

Kokkuvõte Bhambri esinemisest Miami Openil 2018.

Täna õhtul on filmi 'American Ninja Warrior' 11. hooaja esilinastus. Vaadake, kuidas ANW -d otseülekande kaudu veebis vaadata.