On väga oluline, et traksidega inimesed säilitaksid suurepärase hambahügieeni. Traksid võivad meelitada toitu ja naastu, mis võib tekitada probleeme, kui te hambaid ei pese ja prahti ei pese. Olenemata sellest, kas teil on fikseeritud traksid või kannate fiksaatorit, on oluline, et teaksite, kuidas oma traksid ja hambad puhtana hoida.
Sammud
Meetod üks 3-st: Igapäevase hoolduse harjutamine
- 1 Harja regulaarselt . Breketite kandmisel on oluline säilitada suurepärased suuhügieeni harjumused. Hammaste traksidega pesemine võib olla veidi keeruline, kuid mõningase harjutamise korral saate sellega varsti harjuda. Harjama peaksite vähemalt kaks minutit, kaks või kolm korda päevas. Traksidega on soovitatav harjata pärast iga sööki, kui see on võimalik.
- Pintseldage fluoriidiga või tundlikkusvastase hambapastaga, mis kaitseb ka teie emaili.
- Traksid võivad suurendada võimalust, et toidupalad jäävad hammastesse ja trakside külge kinni.
- Kiire pintsel pärast söömist saab sellega hakkama.
- Proovige reisihambaharja endaga kaasas kanda, kuid kui jääte vahele, võite toidupalade eemaldamiseks loputada suud veega.
- Swoosh vesi suus hästi ja sülitada siis välja.
- 2 Kasutage väikest pehmet harja . Harjamisel peaksite kasutama pehmete harjastega hambaharja, mille pea on piisavalt väike, et saaksite kõigi hammaste juurde pääseda. Peaksite saama kasutada elektrilist hambaharja, kuid peate seda tegema eriti ettevaatlikult. Rääkige oma ortodontiga, kui üritate hambaid traksidega puhastada. Ortodont oskab soovitada spetsiaalseid väiksemaid peadega hambaharju, mis seda lihtsustavad.
- Asetage harja 45-kraadise nurga alla, kus igemed vastavad teie hammastele.
- Kasutage vertikaalset ümmargust küürimisliigutust ja pidage meeles, et puhastage oma hammaste kõik pinnad.
- 3 Kasutage hambavaheharja. Ortodont võib soovitada teil oma tavalist hambaharja täiendada spetsiaalse hambavaheharjaga. Need on sisuliselt minihambaharjad, mis on mõeldud spetsiaalselt raskesti ligipääsetavatesse kohtadesse sattumiseks suus. Need sobivad suurepäraselt traksidega inimestele, kuna need võivad sattuda traadi alla ning traadi ja hamba vahele.
- Võite kasutada ka suukaudseid niisutajaid (mõnikord nimetatakse neid veetõstmiseks), et aidata teil oma traksidega ümber puhastada. Suukaudsed niisutajad sobivad suurepäraselt traksidega inimestele, sest need masseerivad ka teie igemeid, mis võib aidata vältida igemepõletikku.
- Need seadmed pihustavad välja suuvee hulka segatud survestatud veevoolu, mis võib toidu tõrjuda juhtmetest ja paeltest.
- Pidage meeles, et neid seadmeid tuleks kasutada lisaks harjamisele ja hambaniidi kasutamisele, mitte selle asemel.
- 4 Hambaniiti iga päev. Kui teil on traksid, on endiselt oluline iga päev hambaniiti kasutada. Enne hambaid pesemist kasutage vähemalt üks kord päevas hambaniiti. Teil võib olla lihtsam seda teha õhtul enne magamaminekut, kuna teil on tõenäoliselt rohkem aega kui hommikul. Hambaniit võib traksidega olla keeruline, kuid saate seda teha, kui teete hambaniiti hoolikalt niidile.
- Kui näete vaeva hammasriie ümber oma traksidega, võite leida, et abiks on „niidikeere” kasutamine.
- Need seadmed toimivad nagu nõelasilm, mille saate enne niidi alla surumist niidist läbi niita.
- 5 Kasutage fluoriidi suuvett. Hammaste ja breketite puhtuse ja heas seisukorras hoidmiseks peaksite kord päevas kasutama alkoholivaba fluoriidiga suuvett. Sobiva suuvee leiate oma kohalikust apteegist või apteegist.
- Kasutage suuvett muul ajal kui hambaid pestes, et hoida hammaste fluoriidikaitset kauem.
- Pärast suuvee kasutamist proovige vältida söömist või suu loputamist kakskümmend minutit.
Meetod 2 3-st: Breketite heas vormis hoidmine
- üks Tunnustage toiduaineid, mida tuleks vältida. Kui kannate traksid, on hea teada saada, millist tüüpi toidud võivad teile probleeme tekitada. Mõned toidud võivad kahjustada teie traksid ja teised võivad kinni jääda ja neid on raske puhastada. Kõvad toidud võivad juhtmeid painutades ja sulgude küljest lahti klõpsates kahjustada teie traksid.
- Püüdke vältida kõvasid toite, nagu pähklid, kõvad kringlid, popkorn, laastud, kõva pitsakoor, maisitõlv, õunad ja porgandid, mida pole enne tükeldatud, ja vältige alati jää söömist.
- Kleepuvad toidud võivad samuti probleeme tekitada. Vältige nätskeid ja kleepuvaid komme, karamelli, šokolaadi, küpsiseid, maapähkli rabedust, kommiõunu ja lagritsat.
- Vältige närimiskummi, sest see võib kinni jääda ka juhtmete ja sulgude ümber.
- 2 Puhastage kangekaelsed ja kleepuvad asjad. Peaksite püüdma vältida kleepuvaid ja suhkrurikkaid toite ning asju, mis võivad teie traksidega hõlpsasti kinni jääda, kuid kui te neid siiski sööte, peate kulutama mõnda aega trakside põhjalikule puhastamisele. Selliste asjade nagu karamell või kumm puhastamiseks pole võlujuppi. Peate hoolikalt harjama ja kasutama mis tahes muid tööriistu, mis teil on. Hambavaheharjad ja hambaniit on peamised tööriistad, mida peaksite harjamise täiendamiseks kasutama.
- Klambritest kinni jäänud toidu eemaldamiseks puhastage traksid ümber hoolikalt.
- Ärge pettuge ja olge liiga jõuline, muidu võite traksid kahjustada.
- Kui sööte kleepuvaid või suhkrurikkaid toite mõtlemata, tegutsege kiiresti oma breketite puhastamiseks.
- Kui te ei puhasta põhjalikult toiteid, mis jäävad kinni teie traksidega, võivad teil tekkida õõnsused ja muud hambaprobleemid, nagu igemeprobleemid, igemepõletik ja hammaste tundlikkus.
- 3 Puhastage plekid selgetest traksidega. Kui olete valinud selged traksid, näiteks Invisalign joondajad, leiate, et need on määrdumisele vastuvõtlikud nagu teie hambad. Hammaste puhtana hoidmine on joondajatega inimeste jaoks hädavajalik, kuna kõik bakterid jäävad traksidega kinni ja suruvad teie hammastele vastu. Pärast iga sööki pintseldage kindlasti ja kasutage hambaniiti vähemalt üks kord päevas. Kui leiate, et teie selged traksid on määrdunud, saate need puhastada.
- Plekkide kõrvaldamiseks võite kasutada spetsiaalset puhastuslahust, kuhu leotate oma selged traksid.
- Kaaluge proteeside kihiseva puhastusvahendi proovimist.
- Breketite õrnalt nühkimiseks võite kasutada ka jaheda vett ja pehmete harjastega hambaharja. Parema antibakteriaalse toime saavutamiseks võite isegi lisada mõnda kloorheksidiinglükonaadi suuvett.
- Pange kõrvale hambahari, mida kasutate ainult trakside puhastamiseks.
Meetod 3 3-st: Sulguri puhastamine
- 1 Puhastage fiksaator kui puhastate hambaid. Hambaid peaksite pesema vähemalt kaks minutit kaks korda päevas. Hoidja hoidmiseks puhtana ja heas vormis harjuge seda iga kord hambaid pestes kiiresti puhastama. Enne harjamist ärge unustage fiksaatorit välja võtta.
- Kui olete hambaid pesnud, puhastage fiksaator külma vee ja hambaharjaga.
- Võite selle puhastada kraanikausi kohal, kuid ärge pange seda vette.
- 2 Desinfitseerige oma fiksaator regulaarselt. Regulaarselt desinfitseerige fiksaatorit spetsiaalse hambaproteeside puhastusvahendiga, mis on segatud tassi sooja veega. Kasutage sooja vett, kuid mitte kunagi kuuma vett, kuna see võib teie fiksaatorit kahjustada. Kinnitus- või proteesipuhastusvahendeid saate osta kohalikust apteegist või narkopoest. Kui te pole kindel, pidage nõu apteekriga.
- Järgige kindlasti pakendil olevaid juhiseid.
- Leotage oma fiksaatorit lahuses vähemalt kord nädalas ja eelistatavalt üks kord päevas.
- Võite harjuda seda lahuses leotama magama minnes.
- Enne oma suhu tagasi panemist loputage fiksaatorit hoolikalt jaheda veega.
- 3 Hoidke seda kaitsekarbis. Kui teil on päeva jooksul (näiteks sporti tehes) põhjust kinnitusvahend eemaldada, veenduge, et hoiate seda spetsiaalses kaitseümbrises, mille ortodont teile andis. Heas korras hoidmiseks võtke see ettevaatlikult välja ja asetage karpi. Ärge klõpsake seda keele ja hammastega suust sisse ja välja, sest see võib seda kahjustada.
- Kast tuleks regulaarselt välja loputada ja aeg-ajalt desinfitseerida.
Kogukonna küsimused ja vastused
Otsing Lisage uus küsimus- Küsimus Kuidas ma saan oma hambad valgemad välja näha?Cristian Macau, DDS
Hambakirurgia doktor Dr. Macau on Londoni Favero hambakliiniku suukirurg, parodontoloog ja esteetik. DDS-i sai ta Carol Davila Meditsiiniülikoolist 2015. aastal.Cristian Macau, DDSHambakirurgia doktori ekspertvastus Kui teil on selged traksid või kinnitusvahendid, saate hambaid valgendada läbi hammaste valgendamise seansi, mida võidakse teha kodus või hambaarsti juures. Need, kelle hambad on kinnitatud, võivad kasutada söögisoodat või valgendavat hambapastat, et hoida emaili läikiv välimus ja ka naeratuse valgem välimus. Pärast trakside eemaldamist saab teha täieliku valgenduse. - Küsimus Kuidas vältida valgeid laike? Veendumata valgete laikude vältimiseks trakside eraldumisel kasutage spetsiaalseid traksidega hambapastat. Küsige oma ortodontilt, kas ta soovitab teie breketitüübile konkreetset kaubamärki.
Reklaam
