Kuidas kõndides kaalu säilitada
Kuidas kõndides kaalu säilitada. Kui olete hiljuti kaalust alla võtnud või olete oma praeguse kehakaaluga rahul, peaksite naelad eemal hoidma. Kaalutõusu vältides vähendate diabeedi, südamehaiguste ja muude haiguste riski ....