Kuidas rakendada Rocktape'i
Rocktape on spetsiifiline kinesioteibi kaubamärk, mis aitab vigastada saanud lihaseid ja põletikke, pakkudes samal ajal kogu liikumisruumi. Selle rakendamiseks peate kasutama Rocktape'i veebisaiti, et teada saada, kuidas linti oma konkreetsele ...
Kuidas vahustada oma IT-bändi
Teie IT-bänd ehk iliotibiaalne riba on kõõluste kudede paks joon, mis ulatub teie vaagnast põlveni ja kulgeb mööda reie väliskülge. Olles ümbritsetud oluliste lihasrühmadega, on see bänd üsna tavaline ...