Nüüd on ettevõtte omanik ja heaolule keskendunud 33-aastane naine muudab oma teise karjääri jooksul elusid.
Me kõik soovime, et oleksime oma nooruses eksitusi vältida. Vanus toob teadmisi ja kogemus annab perspektiivi, kuidas elutakistustega toime tulla. Aga mis siis, kui teil oleks võim tõesti teadmisi omandada ja nõrkust tugevuseks muuta?
Lauren Embree teeb just seda oma teisel karjääril. Tennisemängijana säras ta eredamalt kui enamik, võites Florida Gatorsis silmapaistva karjääri jooksul kolm korda SEC-i aasta mängija auhinna. Embree kuulus kahte rahvuslikku tiitlimeeskonda, mängis mitu profihooaega ja liitus treenerite ridadega, kui tema väljakul veedetud aeg lõppes.
Kuigi ta vaatab oma mängupäevadele heldimusega tagasi, oli tema üldine tervis see, mis inspireeris liikuma. Embree tundis end maailmatasemel sportlasest hoolimata mõnikord halvasti ja tundis huvi, miks see nii on. See uudishimu oli aluse Napoli, Fla. põliselaniku pikale teekonnale heaolu- ja toitumismaailma, kus ta juhib nüüd oma ettevõtet ning töötab selle nimel, et luua tervemaid ja õnnelikumaid inimesi.
Embree saavutused tenniseväljakul ei olnud midagi muud kui uskumatud. Ta valiti Florida Gatorsi kuulsuste halli ja võitis profina mitu ITF-i tiitlit. Need saavutused on veelgi muljetavaldavamad, kui arvate, et tema toitumine ei olnud põline. Embree haigestus vahetult enne oma profikarjääri algust ega suutnud tuvastada põhiprobleemi. Lõpuks kohtus ta Los Angeleses funktsionaalse meditsiini arstiga, mida võis pidada vaid elu muutvaks kogemuseks.
'See avas mu silmad toitumise jõule ja selle korrelatsioonile, toidule, mida paned oma kehasse enesetundega,' meenutas Embree Inside-In Podcastile. 'Mu immuunsüsteem põles, sest ma lihtsalt sõin valet tüüpi toitu. Nii et ta muutis kogu mu maailma selleks.
'See tõigi mind siia, minu enda teekond autoimmuunsuse ja kohutava valu ja teadmatuse põhjusega.'
Tahan teha nii, et inimesed saaksid kasutada toitumise väge, et tunda end tugevana, võimalikult lihtsaks. -Lauren Embree
Hea tervise saavutamine on paljude jaoks esmane eesmärk, kuid selle saavutamise vahendeid uuritakse sageli ja arutatakse. Embree on sertifitseeritud funktsionaalse toitumise spetsialist, kellel on palju teadmisi ja ta sõnastab selgelt, millised vead, mida ta näeb toitumisalastes tehtavates.
Inimesed söövad tavaliselt valet toitu, loevad valesid kaloreid ja ei tarbi oma dieedis peaaegu piisavalt valku. Embree Wellness asutati sel aastal, pidades silmas mitmeid eesmärke, kuid peamine neist on tervisenõustamise lihtsustamine rahvarohkes ja üle jõu käivas keskkonnas.
'Ma tahan teha nii lihtsaks, et inimesed saaksid kasutada toitumise väge, et end tugevana tunda,' tunnistas Embree. 'Ma tunnen seda väga tugevalt, et see töötab. See saab olema teie enda elustiili põhjal väga ainulaadne.
Vaadake seda postitust Instagramis
Embree Wellness on päästerõngas võistlussportlastele ja aktiivsetele ühiskonnaliikmetele, kes püüavad leida õiget teed parema toitumistervise poole. 33-aastane naine on uhke, et see on tema uus kutsumus, ja ta on elevil, et saab järgmises tennisistide laines midagi muuta.
'Kui mul oleks poole vähem teadmisi sellest, mida ma praegu teadsin, oleks see minu arvates paljudes asjades abiks olnud. Kuid kunagi pole liiga hilja, ”ütles Embree.
'Nüüd on aeg edastada see sõnum kolledžisportlastele ja noortele sportlastele ning omandada neile noorelt haridus, et nad saaksid seda jätkata veidi varem kui meie.'
